终于又到周末啦，你是否跟小编一样，睡到自然醒却不肯起床，仍躺在床上刷手机？可有些人却没那么幸福，虽然睡得早，可醒得比鸡还早！

    喂，先清醒一下，来做个测试吧：

    别急着问，先告诉小编你中招没？首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平表示，这是失眠的诊断标准，具备以上4条之一，同时伴有日间功能障碍，即可诊断为失眠。

    测试情况不太妙？跟你有同样经历的人可不少！

    近日由赛诺菲中国与腾讯健康联合发布的《2017年中国网民失眠地图》显示，在参与调查的362个城市、8000多人中，有80%的参与调研者有过或正在经历失眠。

    失眠城市排行榜，北京没进前三

    所谓失眠，是指非常想睡觉，但上床后睡不着或夜里容易惊醒，睡眠质量下降、总睡眠时间减少（少于6小时）及早晨醒后身体无恢复感，最重要的是伴有日间功能障碍，感到疲劳或全身不适。调研参与者中，就有31.84%的网民表示会有短时间出现白天昏昏沉沉没精神，晚上却又精神奕奕睡不着。

   从失眠城市排行榜来看，北上广再次“中招”，不过，长沙意外“杀进”前三，小编也很意外。上海以87.76%的比例“一举夺魁”，广州（79.37%）、长沙（79.16%）、北京（77.27%）、深圳（76%）紧随其后，但从具体数值来看，这五个城市的失眠情况差距并不大，小编还是要先心疼一下包括自己在内的这些城市的小伙伴们，希望大家还是能睡得安稳，睡得踏实，睡得充分！