9.白面包。白面包容易增加炎症，不利皮肤健康。最好选择全麦面包。

    10.熟食。熏肉和香肠等加工肉类通常含有大量的钠、饱和脂肪酸和糖，易增加体重、加速皮肤衰老。

    11.软饮料。软饮料喝多了容易发生蛀牙、肥胖、失眠等，而且会导致脱水，加速皮肤老化。

    如果平常饮食不注意真的会引起很多肌肤问题的！很多小伙伴都有毛孔*的问题，也很想知道到底有什么方法可以有效的缩小毛孔。除了不要再吃薯条之外，洗脸洗的好也同样可以缩小毛孔。