赵雷因为一首《30岁的女人》，得罪了庞大的30+女性市场。我相信赵雷的无心。然而，如果王雷李雷写一首20岁的女人或者40岁的男人，也不会好到哪儿去。

   我们身处的时代，再拿年龄说事儿，无论是谁，都显得LOW。

   新型产业、创投公司招人，已经很少把年龄要求写在招聘启事里。《奇葩大会》，几个60、70后的男人与90后选手讲段子、开玩笑、互怼，毫无障碍。

   年龄，不是身份证上的数字，而是你的经历、智慧、自律、财商、好奇心、生活方式。这一切，都会体现在你的容貌上。

   我们组织的沙龙的嘉宾66，我们团队的编辑一直叫她66姐。她减重110斤以后，来咖啡馆，小编忽然说：“我好像不应该叫她66姐，她年龄跟我差不多耶。”

   66自己也说，之前出国，人家叫她LADY，如今出国，人家叫她GIRL。你的容貌就是你的年龄，这件事不分国界。

   我在台湾，见到一位书店经理，单身，梳着利落的短发，白衬衣配米色长裤，典型亦舒女郎的装扮，看上去二十八九岁。聊天时，说起小时候的事情，包括看过的动画片，同行的一位40岁男士，忍不住问，你到底多大，说的怎么像是我们这代人小时候的事。

   她顽皮地一笑，说：“你看我多大，我就多大。”

   

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   一个人先天的美貌并不重要，它是父母给的。

   但一个人的后天容貌很重要，它是你的名片，体现你的精神状态与生活方式。

   朋友公司最近招聘，跟我吐槽同年出生的人，容貌至少可以相差十岁。

   “都是92年的，一个走进来像23，一个像32。一交谈，果然像23的那个，生活规律，喜欢健身、户外活动，谈吐天真却有活力，下班回家学英语、哲学、塔罗牌。

   像32的那个，旁敲侧击讲的，都是待遇问题。问他下班干什么，他说家住得远，一般回家已经八点多，加会班儿就睡觉了。可我用不着你加班啊，家住得远，你都多大了，不能在公司附近租个房吗？”

   我这位朋友是外貌控，坚持健身十几年了，身材是健身教练级别。公司年终奖，他不直接发钱，发健身卡。他自己就是一个逆生长的例子。有段时间，一帮朋友最喜欢去他家吃饭，吃完饭看他的旧相册。

   他大学学哲学，辅修经济学，学习太累又处于人生迷茫期，眼神里一派生无可恋、老态龙钟。穿着更是一言难尽，关键还胖。“一胖老十岁”。这句话我是从他那儿听来的。

   他毕业先是分在国资委单位，干了5年，工作稳定可养老，他在办公室年龄最小，一直得意洋洋地觉得自己是“小王”。

   直到一次相亲，女方是个雷厉风行的投资女，一见面就要看他的身份证，然后说了一句，你比身份证上老十岁。

   当时他想打人，觉得这女孩太特么势利了。现在他跟投资女的关系是“友达以上恋人未满”，变得一样“势利”了。

   “势利跟压力一样，是件好事。要是没压力，人就不会进步。要是不势利，你就永远不知道什么是更好的，不知道可以通过自己的努力，从心理与容貌上跨越时间、跨越阶层。”

   

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   一个活得精致、看上去特别有教养的人，容貌通常都很年轻。

   如果你身边有越长越好看，越活越年轻的人，仔细观察，你会发现他们身上往往有着惊人的相似。

   自律。一个人变年轻，是从自律开始的。

   早睡早起、控制饮食、控制体重、控制情绪，都是自律范畴。一天两天看不出效果，十年八年后，自律的人与不自律的人，同样年龄，容貌却隔着辈份。

   有自己喜欢的工作。做喜欢的工作分两种情况，一是喜欢你的工作，二是做你喜欢的工作。我们绝大多数人，没有运气做喜欢的工作，但有实力喜欢自己的工作。

   对事业、兴趣爱好的投入，多过对感情、人际关系的投入。你越来越好、快乐有趣，自然有人爱你，就算没人爱，你爱自己就够了。

   从来不用年龄为自己设限。买衣服不怕扮嫩，学东西不怕变慢，愿意尝试一切新鲜的东西，永葆好奇心就是永葆青春。

   

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   天生好看的人，年轻时有优势；先天条件一般的人，却能在时光中逆转。

   “HR赫莲娜”品牌创始人鲁宾斯坦夫人是有名的“小矮人”。上世纪初，当大多数女人还把嫁人当作终身职业时，她逃婚离开家乡，短短十年，建立了自己的美容帝国。

   在她的传记中，作者无数次提到，夫人的面容比她实际年龄至少年轻5岁。

   事实上可能不止5岁。1938年，鲁宾斯坦夫人二婚嫁给了比她小23岁的俄罗斯贵族阿吉尔。

   鲁宾斯坦夫人说“世界上没有丑女人，只有懒女人”，她还说“你的容貌就是你的年龄”。

   年轻的容貌代表向上的生活方式与健康的心理状态。

   如果让你自律、学习、健身、享受孤独、树立强大的内心世界，你都觉得苦，那么你只有一件事可以享受了，就是比身份证上老十岁。

   我们反对年龄歧视，却支持容貌歧视。

   我们反对在个人无法掌控的事情上建立鄙视链，比如性别、年龄、美貌、身材、身体缺陷；但是容貌，你至少可以把它控制在比身份证上小十岁，才算活得成功。