黄芪大枣茶

    材料：黄芪5片，大枣3粒。葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精、油、高汤各适量。

    做法：将黄芪和大枣用滚水冲泡，待温热时饮用。

    小米红枣汤

    材料：小米100克，红枣10颗，枸杞、红糖、清水适量。

    做法：1、小米洗净，放入砂锅内加水煮粥，煮到浓稠状，取其表面厚汤;

    2、用表面厚汤小火熬红枣和枸杞5-10分钟，加入红糖即可。

    小米卷心菜汤

    材料：小米100克，卷心菜和清水适量。

    做法：1、小米洗净，置砂锅内加水煮到浓稠状，取其表面厚汤;

    2、用表面厚汤煮卷心菜到熟。

    葛根粉+山药粉

    材料：葛根粉20克，山药粉10克。

    做法：1、用一点点冷水将两种粉完全融化;

    2、用滚烫的开水边冲边搅拌，直到变成半透明状的胶状。

    青木瓜粉

    材料：清木瓜粉5克。 做法：直接用开水冲泡即可。

    葛根茶

    材料：葛根片3片(药店有售) 做法：用开水冲泡，代茶饮。

    木瓜玫瑰丰胸茶

    材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖。

    做法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。

    冰糖银耳

    材料：银耳30克、红樱桃脯20克、冰糖适量。

    做法：1、将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，洗净放入碗中，上笼蒸约10分钟后取出。

    2、将汤锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入红樱桃脯，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。

    牛奶 木瓜

    材料：青木瓜、鲜牛奶、冰糖各适量。

    做法：1、青木瓜去皮剖开，去籽，放入果汁机内打成小碎块。

    2、将木瓜块放到鲜牛奶中，加适量水，小火煮15分钟，放入冰糖调味即可。