说到慢性腹泻，我见过的患者中患病时间最长的有十几年之久，他们每天的大便次数都在四次以上，生活非常不便，饱受困扰。中医认为，这种慢性腹泻多与脾虚有关。

脾的功能是运化水谷，如果脾虚了，不运化水谷了，就会直接把食物送到小肠里去。由于脾虚的时候水谷没有被转化为营养物质，所以小肠不能吸收，就会经过大肠直接排泄出去，这样就形成了腹泻，如果这种症状不及时缓解，久而久之很容易导致慢性腹泻。

患者小芸就是这毛病，她患有慢性腹泻已经有两年了。她说如果饮食上稍不注意，就会腹泻不止。她来医院找我求诊时，脸色苍白、少气无力，双眼没有一点神采，我想这是她久病及肾所带来的结果吧。我还发现她不爱说话，眉头总往眉心处皱。我给她号了号脉，看她脉象也是细弱无力。

针对小芸这种情况，我给她开的方子是：党参15克、白术10克、云苓10克、山药6克、车前子10克。我让她在这些药中先后加入600毫升清水，分两次熬煮，熬好的药汁每天早晚各服一半。

在这个方子里，党参和白术都是很常用的补气药，可以补中益气、健脾益肺，对于脾肺虚弱、气短心慌、食欲不振、大便稀软等症状有很好的缓解作用。云苓被誉为中药中的“四君八珍”之一，因为它不仅可以补益脾气，而且还能养心、润肺。

山药很多人都经常吃，它可是补脾、补肾的良药，补益脾气的效果最好。前面我也说过，病得时间长了，容易伤到肾，而山药也有平补肾脏的作用。车前子用在这里可以作为佐使药，有“通讯员”的作用，因为它可以更好地协调其他几味药，加强药效。对于患有慢性消化系统疾病的患者来说，坚持使用这个方子会很有帮助。

小芸皱着眉头，拿着我开的药回家了。后来她给我反馈，说她坚持吃了两个多月，拉肚子的次数就减少到一天一两次了，虽然还有点稀，但已经比以前好多了。

由于脾虚，以前她每天早晨四五点的时候，总会因为拉肚子起来上厕所，这在民间叫“五更泻”，现在这个毛病也没有了。她说：“以前我最羡慕我老公，晚上躺在床上，一觉睡到早上10点多。而我早上不管天冷天热，都要起一次，一点睡意都没有了。现在我也能睡个懒觉了!”

我听了也很替她开心，腹泻的问题不解决，可能连睡眠都保证不了，所以如果姐妹们有长期腹泻的问题，可要提早调理，以免拖成慢性病，调理起来就更困难了。