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✅8种蒸蛋方法,每天来一个,宝宝超喜欢!
2016/12/5 20:42:17  558  4
蒸蛋一直是备受宝妈宝奶喜欢的食物,孩子爱吃营养价值还高,每天给孩子准备一个鸡蛋,一星期不重样,孩子天天有营养!这8款蒸蛋餐杀手锏快快收下吧!

    ◆ ◆ 虾 仁 水 蒸 蛋 ◆ ◆

   原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。

   做法:

   1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会。

   2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤。

   3、充分搅拌均匀。

   4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)。

   5、倒入小蒸碗内。

   6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜。

   7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁。

   8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用。

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