主料：菠菜250克，粉丝1把

    调料：米醋30ml，生抽15ml，糖10克，盐2克，蒜末1大匙，香油1小匙，芥末油1/4小匙

    制作过程

    1）：菠菜带根洗净后控干水分备用

    2）：粉丝洗净后用凉水浸泡15分钟

    3）：锅内做水，水开后下入泡好的粉丝焯烫3-5分钟

    4）：将焯烫好的粉丝捞出过凉水后沥干备用

    5）：另做水，水中加入1小勺盐（未计入材料内），水开后下入菠菜焯烫15-20秒左右

    6）：捞出后用凉水过凉然后沥干水分

    7）：将调料材料混合搅拌均匀（使糖融化）后制成碗汁

    8）：将菠菜切段加入粉丝后淋上料汁，制作完成