材料：

   猪瘦肉200克、青笋200克、水发木耳25克

   葱25克、蒜15克（约3瓣）、姜10克、泡红辣椒25克、盐适量、白糖1汤匙（15克）、醋5克、酱油1茶匙（5ml）、肉汤（或者水）50克、湿淀粉25克、食用油50克

   做法：

   1，将木耳用温水泡发，洗净泥沙，去蒂，用手撕成小片待用，葱切成长约3cm葱段，蒜切蒜片，姜切片，莴笋去老皮，洗净切成片，用1茶匙盐将莴笋片稍稍腌制，去除多余水分待用；

   2，猪瘦肉切片，用少许盐和10克湿淀粉将肉片稍腌；

    3，将泡红辣椒切成丝；

    4，将15克湿淀粉、少许盐、白糖、醋、酱油、肉汤兑成汁待用；

    5，炒锅烧热，放入油，倒入肉片炒散；

   6，加泡红辣椒丝、蒜片、姜片炒香；

   7，加木耳、莴笋片翻炒均匀；

    8，倒入芡汁和葱段炒匀即可