原料：豆腐、黄瓜 、素肉松、海苔、榨菜末、香菜            

     调味料

   香油             

    辣油              

    做法：

    (1) 黄瓜洗净刨去皮(也可不刨),切成三段。然后分别在每个黄瓜顶部,斜向切一刀。用挖球刀挖出黄瓜籽,但是底部保留,不要挖穿底部备用。

    (2) 榨菜是从超市买来的碎米。

    (3) 海苔用剪刀剪成细丝备用。

    (4) 香菜洗净切末备用。

    (5) 豆腐放入开水中煮五分钟，捞起待冷，放入冰箱中冷藏醒1小时左右备用。

    (6) 素肉松是买来的成品。

    (7) 取碗,放1小块豆腐榨菜末、海苔丝、香菜末调味,用茶匙拌匀并且打碎豆腐, 淋入少许香油、辣油拌匀。用茶匙加入到黄瓜内,面上放少许素肉松用香菜点缀即可。