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鱼头泡饼
2020/1/2 12:17:50  164  0

    原料:

   

   

   

    烙饼400克  大葱1根(只要葱白)  姜1块(半个鸡蛋大小)  桂皮1段(约拇指长短)  香叶2片  大料2个  花椒约20粒  

   

   

     

   

   

     

   

   

    调料:盐2茶匙(10克)  老抽2茶匙(10ml)  糖3茶匙(15克)  醋3茶匙(15ml)  香油1/2茶匙(3ml)

   

   

     

   

   

    做法:

   

   

     

   

   

    1)将胖头鱼的鱼头切开,去掉鱼鳃部分后,将鱼头洗净沥干水分,最好用厨房纸巾按压掉表面的水分,以免在

   

   

    煎鱼头时,有油点爆出。

   

   

     

   

   

    2) 把葱白,和去皮的姜切成约2mm厚的大片备用。

   

   

     

   

   

    3) 先用姜片擦一下锅的内壁,然后把锅坐到火上,大火加热,锅热后倒入油,待油7成热时候,放入鱼头放入,

   

   

    改成中小火,将鱼头两面煎成金黄色后,盛出备用。(煎好一面,再翻另一面,以免鱼头散烂)

   

   

     

   

   

    4) 在煎炸鱼头时,如果不使用不粘锅,锅底有可能会有一些糊,建议大家把锅洗净后,再进行下一步的操作。

   

   

     

   

   

    5) 干净的锅中倒入底油,大火加热,待油温4成热时,桂皮,香叶,大料和花椒,闻到香味后,放入葱姜片炒

   

   

    香,然后倒入热水(水量约能没过鱼头的2/3处即可),调入老抽,糖,盐,煎好的鱼头。

   

   

     

   

   

    6) 锅中的水煮开后,盖上锅盖,用中火炖15分钟。炖好临出锅前调入醋和香油。吃的时候,把烙饼切成小块儿

   

   

    放入汤里即可。

   

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