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溜炒猪肝
2020/6/29 16:59:05  244  0

    材料:猪肝,泡发的黑木耳,胡萝卜、黄瓜各半根,蒜1瓣,蒜末少许

   

   

     

   

   

   

   调料:盐,料酒,糖,少许米醋,蚝油,生粉

   

   

     

   

   

     

   

   

    做法:

   

   

     

   

   

   

   1,猪肝彻底冲洗干净,切成薄片,放在淡盐水中浸30分钟反复换水直至水清(以彻底清除滞留的肝血和毒物),黑木耳温水泡发,其余食材切成片,蒜切蒜片,姜切姜末;

   

   

     

   

   

   

   2,将清洗好的猪肝沥除水分,调入干生粉,料酒,少许盐,胡椒粉抓匀上浆;

   

   

   

     

   

   

   

   3,锅中放油烧至4成热,下入浆好的肝片迅速滑散至变色盛出备用;

   

   

     

   

   

   

   4,锅中留底油烧后,放入姜末蒜片爆香,接着放入胡萝卜及黑木耳翻炒(黑木耳为了防爆,可事先用沸水氽一下),调入少许盐,糖,料酒,一点点醋炒匀;

   

   

   

     

   

   

   

   5,加入2汤匙蚝油继续翻炒1分钟,最后加入黄瓜片及猪肝片一起翻炒均匀即可。 

   

   

     

   

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