原料：芦笋，肉片，一个鸡蛋。

    步骤1：猪里脊肉洗净切薄片,放入碗中加酱油，少许盐，水淀粉，加入一个蛋清抓拌均匀，腌制15分钟。

    步骤2：鲜芦笋去老皮净切斜段，生姜去皮切丝。

   步骤3:锅内加水烧开，加一勺盐，下入鲜芦笋煮去其中青味，烫1分钟至七成熟时捞起沥干水待用。

     步骤4：锅烧至五成热倒油，将腌好的肉片用中火炒至肉发白盛出。

   步骤5：把锅洗干净，然后热锅放适量油烧热，爆香姜丝，将肉片放入翻炒。放入芦笋，调入盐，白糖炒至入味，然后用湿生粉勾芡，淋入少许香油即可出锅装盘。