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焖肉米线
2021/1/11 10:09:12  277  0
焖肉原料:猪后臀尖300克、昭通酱(可用普通辣酱代替)45克、白糖10克、生抽30ml、大蒜5瓣

   其他原料:米线200克、豌豆苗50克、盐3克、高汤150ml、香葱1根

   做法:

   1.将肉洗净后切成1厘米左右的块,肥肉部分先下锅用小火煸炒至出油,待肥肉开始出现焦黄的颜色后,放入瘦肉煸炒至变色,然后沥油捞出;

   2.利用锅中剩余的油将大蒜煸炒至外缘出现黄色,捞出备用。然后将火力转成小火放入辣酱,炒出红油;

   3.放入之前炒好的肉丁与辣酱充分炒匀,依次加入白糖、生抽炒出香味;

   4.锅中的油变多后放入大蒜炒匀,然后将所有材料倒入炖锅中;

   5.不要加水利用肉中的油脂慢火炖30分钟,直到肉丁和大蒜酥烂,即做成焖肉。

   6.米线和豌豆苗用清水洗净,分别放入开水中焯烫至熟,将米线盛入大碗中加入高汤和少许的盐调味,然后放入豌豆苗,浇上焖肉的汤汁、香葱拌匀即可。

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