1.先讲百合,莲子,薏米,冷水浸泡三个小时。。
2.然后连着泡百合莲子薏米的水,加入小米,粳米,红枣,冰糖一起小火熬煮一个小时。。。不过我是用电压力锅熬的。。非常的香浓可口
3.百合莲子薏米粥有清火润肺,美容,安神之功效。。