以前是10多分钟，对于普通男性来讲已经达标了，对于寻求刺激的或女友较亢奋的话就稍微逊色点了。

    短期内有质的飞跃的方法有两种：

        一是要怀孕的话，建议做足前戏，中途不要过于激烈，最好能抽出来几次，多刺激女友的敏感地带。

        二是不想怀孕的话，带套！有可能的话同时带两个，减少对GUI头的刺激。

        长期的是一个老狼友给的方法：将宝贝轮流浸在冷热水中，锻炼宝贝对不同温度的敏感度，我就用的此法，现在我22岁已经达到30分钟有余呢，女伴每一次都爽死了。望你也尽快找到性福！