终于有一天，当生命中一个曾经挚爱过的灵魂缓缓从自己的体内抽身而出，走向另一方，不再眷顾不再回首时，我才明白，原来， 爱恨之间 只是一个转身的距离 。也许真是这样的，这世间因为没有地久天长的爱，也不会有永远的恨。

    可是，我却对自己说，只爱不恨。我无法想象这个词是从自己的嘴里吐出来的，从小我便是一个爱憎分明的人，总觉得如果是爱，就应该轰轰烈烈，最好是惊天地泣鬼神那种，如果是恨，就应该彻彻底底，不留一点余地。可是我发现现在的自己已经变了，变得很平静，虽谈不上 心若止水 。也许是岁月也许是生活，磨圆了我所有的梭角，只沉淀成了一份别样的沉着。

    忆起昨昔，那温软的 情话绵绵 还在耳畔轻响，今日却是恩断义绝，海角天涯再难 牵手 。有些不甘，有些心痛，却又奈何?本该怨该恨，该憎该恼的。可是细想，恨了又如何?怨了又如何，情既已不再了，徒留恨意实在无谓，自伤也伤人。

    都说忍是心头一把刀，那么恨呢，我想，恨是爱中的一滴血，而这滴血会比一把刀更历害也更伤人，因为它会把所有的爱掩埋和吞噬殆尽，包括 那从前 曾经真真切切存在过的爱意。 所以，只爱不恨。

    也许我们每个人都懂得爱之深，恨之切的道理吧，可有时候爱憎分明分明是一件坏事，我想，还不如就多一些宽容，多一份对曾经 逝去的爱 的感恩吧，也许这就是所谓的退一步海阔天空吧，虽然，我也知道，又有谁真正愿意退呢?人总是贪心，总是想进，于是，终日被恨被欲望 蚕蚀 ，所以，掉进悬崖落入深渊皆是自找。

    所以，我还是说，只爱不恨。因为我知道，当我们爱的时候，真的是爱了，爱得真实不带一点虚假，而当我们不再爱的时候，也真的是不爱了，如果再继续欺瞒，苦苦相守，那才更是一种负罪。