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治疗失眠的绝招
2015/1/24 13:24:14
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1、在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。2.洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,或在床头放一个剥开皮或切开的柑橘,一般在片刻之后便可入睡。3.用精致平衡霜调整荷尔蒙。4.食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之
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