感悟分享：       

     人的一生好像总在做各种选择题，每一个选择里都包含着得到与失去，我们会因此而犹豫、焦虑、痛苦和恐惧。而在经历了那么多的负性情绪后，我们往往还是会对决定感到后悔。我们选择的，究竟是不是我们内心真的想要的？我们为什么会看不清自己内在真实的需求，忽略自己的渴望？我想，这或许与我们做选择时的情绪相关。在选择时，我们第一个感受到的是恐惧。它不断的提醒着我们失去后的痛苦，我们好像被它绑住了手脚，进退两难，心中充满了悲观和抵触的情绪，又怎么可能能做出真正符合自己心意的决定？如果，我们能在面对得失时，不断坚定的告诉自己，不要害怕失去，因为每一个失去里必定蕴含着得到，你所失去的都是为了迎接新的得到。当不再被恐惧掌控，内心无所畏惧时，或许就能看到你最真实的想法，做出真正想要的决定。

             得到与失去究竟谁在前谁在后？到底是因为得到的太多，所以才会失去？还是一定要先失去，才能有所得到。我说不清楚，但我想，生命原本就是一个不断失去与获得的过程，得到中隐藏着失去，失去中又蕴含着得到。而让我们成长的，正是这些失去与获得中不断的循环与重生。