材料:黃耆15克、絲瓜絡12克、茯苓10克及紅棗9顆。
做法:加水蓋過藥材,浸泡約10分鐘,接著倒入800c.c.水一起煮,當水滾後轉小火再煮15分鐘,濾去藥材即可飲用。
功效:黃耆可補氣,絲瓜絡可涼血解毒,茯苓可美白嫩膚,紅棗助肌膚紅潤。
麥冬保濕茶
材料:麥門冬20克、玉竹15克、紅棗15顆及冰糖少許。
做法:將800c.c.水煮滾,再把洗淨的藥材置入鍋中,以小火燉煮15分鐘,再加入冰糖調味即可。
功效:麥門冬可保濕養顏、玉竹可養陰潤燥、紅棗助肌膚紅潤。