老曾是我朋友当中身材最好的，体脂率只有10%，六块腹肌。

   每天早上，我们上班休息的当口查看朋友圈，他在秀运动量，有人留言说：现在不是上班时间吗？你怎么还在运动啊。

   其实那个人不知道，老曾财务自由，上班时间也自由。

   公司有个妹子想减肥，因为上班忙，没时间运动，就靠节食。

   早餐就吃一片吐司，中午吃一点点水果和麦片，晚餐不吃，两个月下来，瘦了将近20斤。

   正当大家夸赞她身材棒的时候，进了医院，胃溃疡！

   节食减肥，我们先不说对身体的伤害，先就身材的效果来说，也和运动练出来的身材有天壤之别。

   简单一个道理，靠饿出来的瘦，和运动出来的好身材，有着本质的区别！

   任何东西都是有代价的，身材也一样。

   要维持好的身材，不仅要有时间支撑你去运动锻炼，甚至有时候，还得有个好的健身教练。

   这一切，都需要钱和时间！

   一个最普通的健身教练，一节课的收费也达到200以上，这对普通收入群体来说，似乎有点难以承受。

   好身材就像奢侈品，在高收入群体中普及率更高。

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   美国总统特朗普的女儿伊万卡，是三个孩子的母亲，年近四十，身材还是能和世界名模一较高下。

   前一段时间，还被媒体拍到和老公在晨跑。

   我一个同学，生完第一个孩子，胖的不成样子，身高163，体重160斤。

   我们说她，你倒是减肥啊，这么胖，怎么好意思出门。她很无奈地说，说的轻巧，减肥要么就要锻炼，要么就要节食，两者都很难做到啊。

   说的也是，她又要上班，又要带孩子，工资不高，还天天加班。

   要时间没时间，要钱没钱，办张健身卡的钱都舍不得花。

   节食的话，没有优质蛋白和优质蔬菜两种食物的支撑，恐怕身体也吃不消。

   于是，就一直在肥胖的道路上一去不回头了。

   大家都知道，好身材的诀窍一定是：管住嘴，迈开腿。

   可对于多数普通人来说，加班、熬夜，饮食不规律，生活压力大，下班回到家，只想躺着，来点高糖和高碳水化合物的食物抚慰下疲惫的心灵和身体，哪里还有心情去管身材啊。

   靠理性衍生出来的毅力，在身体原生的食欲面前，根本不堪一击。

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   另外，好身材还需要健康的饮食，随便去超市看看，有机蔬菜的价格，都比小摊上肉类的价格要高。

   普通收入的人，有多少人愿意花自己的血汗钱，购买这种价格贵得离谱的食物呢？

   而高收入群体，完全有能力购买本地化食材，或者食材来源清楚的高价格食品，搭配优质的高蛋白食物。

   可想而知，一个没有太多休息时间，只能在工作间隙吃快餐的人，和天天吃有机蔬菜、优质蛋白食物又有时间运动的人，哪个人的身材会更好呢？

   所以，一个工资低、住的远、时间紧、没有多余精力运动的人，很难拥有好的身材，除非赶上好运气，祖传的吃不胖！

   当然，也有人说，富豪也有胖子啊，例如洪金宝，凡事皆有例外，大数据上来说，有钱人的身材，要明显好于普通人。

   以前炫富靠豪车豪宅，现在也许要多加一条了，炫好身材了。

   当然，对于普通人来说，一样的环境，你还能保持运动，练出好身材，从一定程度上说，你的自律能力要高于普通人。

   你的好身材里藏着你的社会地位和经济基础，也隐藏着你的自律，而极度自律的人，往往运气都不会太差。