食材明细

   

   主料

   

•     大虾2只

     

   

•     苦菊适量

     

   

•     紫甘蓝适量

     

   

•     橙子适量

     

   

•     洋葱适量

     

   

•     金针菇适量

     

   

   辅料

   

•     沙拉汁适量

     

   

   

•     咸鲜口味

     

   

•     拌工艺

     

   

•     廿分钟耗时

     

   

•     简单难度

     

   

    鲜虾果蔬沙拉的做法步骤

   

   

•    

     

   

•     1大虾洗净，冷水下锅煮。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     2煮好的虾。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     3洗好的金针菇放虾锅里烫熟。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     4捞出金针菇。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     5苦菊和紫甘蓝洗净，紫甘蓝改刀。

     

   

•    

   

•    

     

   

•      6洋葱改刀。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     7橙子切开去皮。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     8大虾去头。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     9去壳，洗净，切开。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     10所有食材放一起。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     11取沙拉汁。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     12淋上沙拉汁。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     13成品。

     

   

•    

   

•    

     

   

•     14吃的时候拌匀。

     

   

•    

   

•