保卫健康
2013/8/1 17:14:17 
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0昨天去看李大使夫妇，见识到两样好东东，一个是臭氧机，一个是德国生产的AMC锅。 先前得知他们的女婿生病，我给他们介绍了一个健康饮食新观念的推崇和推广者林光常的书。这几个月没再联系，刘阿姨不仅买了这本书，还认真地做了笔记，昨天翻给我看时，我很是一阵感慨，就想她以前给我看她在国外学到的饭菜目录，光是菜名，就一大本，每一种都有编号，按顺序可以看出她到过的国家的次序。 他们对臭氧机地认识来自于我推荐的林光常的书，碰到了就赶紧买了，昨天演示给我看。拿了一个他们用臭氧机处理过的梨子来吃，真的一点农药味都没有，是小时候在老家农场里吃的梨子味儿，感觉真得不错，看来我们今后可以吃到没有农药的蔬菜、水果了，我们的健康有救了。 那个德国的锅，是很神奇的锅，用它做饭，可以不用水和油，没有一点油烟，还可以定时、定温，一边做着饭，同时还可以干别的事，再也不用害怕会糊锅。最重要的是它很健康。没有油烟、不用抽油烟机，不仅是干净。抽油烟机的辐射在家用电器中是最厉害的，远比电脑、电视机要大得多。油烟对健康、皮肤的损坏是众所周知的。 最近，癌症等绝症越来越年轻化，刚刚得知，我的一个亲戚，才20多岁，就得了癌症，需要化疗。不知道，我们这些看上去健康的人离那里又有多远。这些都和我们的环境污染、食品、水污染有很大的关系，尤其是那些有害的食品。 一上午都在上网，先是搜了一通臭氧机，接着又搜德国AMC锅，有收获。找到了最便宜的臭氧机，能省下几百块钱；也对德国锅有了进一步地了解，准备购买。
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热评图文
用料
鸡翅10只可乐半罐（一罐330毫升）酱油2勺老抽1小勺八角1个桂皮1小块姜 葱各适量米酒1勺(因本人不喜欢料酒味，平时都用米酒去腥）
可乐鸡翅（家常版）的做法步骤
步骤 1
鸡翅洗干净 两面划刀 沥干水份 加一勺酱油 适量姜丝 一小勺米酒 腌制一个小时以上
步骤 2
腌制好的鸡翅冷水下锅 加入葱 姜焯水 煮出浮沫 撇去浮沫 捞出 温水洗净 沥干..
虎皮青椒
用料
青椒5个蒜末2瓣生抽2勺老抽0.5勺醋1勺白糖1勺淀粉1勺油耗油
虎皮青椒的做法步骤
步骤 1
做法： ①调酱汁：2勺生抽+半勺老抽+1勺陈醋+1勺白糖+一勺淀粉+少许清水搅拌均匀。 喜欢耗油的可以再+1勺耗油
步骤 2
②青椒洗净去蒂切段，电炒锅里适量油，放青椒煎出虎皮，放入蒜末，倒入料汁焖煮收汁即可~
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