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【食物对护肤养颜的重要性】
2015/1/23 6:30:32
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1、鱼肉:紧致肌肤 使肌肤紧绷有弹性;2、牛肉:富含锌,使脸色红润,减轻眼睛鼻周肌肤浮肿;3、鸡肉:每周吃三次鸡肉可补充蛋氨酸使头发富有光泽;4、鸡蛋:富含硒,防晒抗衰预防皮肤癌;5、苹果:预防蛀牙美白牙齿。
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