虫草花的功效一：

   能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效;

   具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;

   能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;

    虫草花功效二：

   对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;

   抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;

   润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

    虫草花功效三：

   调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。

   抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。

   治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。 

    材料：脊骨500克、虫草花50克、粉葛350克、红萝卜1根、玉米3条、

   姜2片、盐少许（二人份量）

    做法：

    1、锅下水烧开，放入脊骨焯水，洗去表面浮沫待用。

   2、粉葛洗净去皮，再切成方块，红萝卜去皮切段，玉米切段，虫草花

   用清水泡发30分钟，洗净待用。

   3、汤煲里放入脊骨。

   4、再放入玉米。

    5、再放入粉葛和虫草花。

   6、倒入5碗冷水和泡虫草花的水（如果是不正规产家生产的虫草花建议不要放

       泡过的水）。

   7、盖上盖子，汤烧开后转小火慢熬2-3个小时。

   8、调入盐即可享用。