巴沙鱼400克400克
番茄酱50克50克
鸡蛋1个 1个
辅料
盐5克 5克
玉米淀粉60克60克
糖30克30克
鲤鱼牌正宗原香菜籽油 500毫升500克
淀粉水少许适量
步骤1
巴沙鱼解冻洗净,用厨房纸巾擦干表面水分,切成3-4厘米的长条状。(巴沙鱼是淡水鱼,也可以用龙利鱼代替去做。龙利鱼肉质鲜美,含有丰富的蛋白质,买来冷冻的龙利鱼片和巴沙鱼一样没有刺,这样不会吐刺的宝宝们也可以放心地吃。)
步骤2
调入5克盐,加入1个鸡蛋抓匀,腌制15分钟左右。
步骤3
腌制好的巴沙鱼中加入60克玉米淀粉,均匀裹上淀粉备用
步骤4
倒入鲤鱼牌正宗原香菜籽油500毫升
步骤5
油温八成热时,调成中火,将巴沙鱼一块一块放入油锅中
步骤6
炸至金黄色
步骤7
捞出滤油
步骤8
锅烧热,倒入适量鲤鱼牌正宗原香菜籽油,加入50克番茄酱翻炒均匀
步骤9
加入80毫升凉水。
步骤10
烧开后,调入30克白糖和少许淀粉水。(用番茄酱和白糖调味比较简单,可以煮一会儿,自己尝下味道,白糖尽量先放少一点,不够慢慢加,调整到自己喜欢的口感。)
步骤11
倒入炸好的巴沙鱼,翻炒均匀即可装盘