登录   注册
酸豆角炒肉末
2013/12/23 13:17:03  649  1

     

   

    导读:酸豆角炒牛肉也是一道很开胃的下饭菜。早晨用它来下稀饭,夹馒头也是不错的选择。

   

    其实想炒出滑嫩的牛肉很简单,只要遵从以两点即可。

   

    1.切牛肉的的时候要逆着牛肉的纹理切,这一点在切丝、切片的时候尤为重要。

   

    2.切好的牛肉在腌制的时候要加入一勺玉米淀粉和清水抓一抓。玉米淀粉估计大家都知道可以让肉类口感更嫩,但其实清水也是非常重要的,牛肉在吸收一定量的水分后再进行炒制,在炒制的过程中食用油会将这些水分锁住,这样牛肉吃起来的口感就会更滑嫩了。道理就像吃水蜜桃或者雪梨一样,水分多的口感肯定比干瘪的吃起来更好吃。

   

     

   

    材料:

   

    牛里脊250g,酸豆角250g,红彩椒1/2个,蒜瓣3个,姜2片,盐3g,生抽5g,淀粉5g,白糖5g,白开水,花生油。

   

   

    做法:

   

   

   

   

   

   

   

   

    1.酸豆角提前用清水浸泡20分钟,然后用水多冲洗两遍,攥干水分后切丁,红彩椒、蒜切丁,姜切末。

   

   

   

    2.牛肉用温水多冲洗两遍后切丁,加盐3g、生抽5g、淀粉和一点点白开水抓匀。

   

   

   

    3.平底锅内放适量花生油,油热后放入牛肉丁快速滑散,待牛肉粒变色后盛出备用。

   

   

   

    4.另起油锅,放入蒜瓣和姜末炒出香味。

   

   

   

   

   

   

   

   

    5.下酸豆角丁煸炒3-5分钟。

   

   

   

    6.下彩椒丁。

   

   

   

    9.放入炒好的牛肉粒。

   

   

   

    10.加入1小勺的白糖提鲜,继续中小火翻炒至牛肉和酸豆角的味道相互融合后即可出锅。

   

   

   

    贴心提示:

   

   

   

    1.腌制的酸豆角比较咸,炒之前一定要多冲洗两遍,攥干水分后再切丁处理。

   

   

   

    2.炒制过程中我没有放盐,这个是根据你用的酸豆角的咸度决定。

   

   

   

   

   

   

   

     

   

 无意义的评论将被删除,并扣除相应的积分.
热评图文
用料 鸡翅10只可乐半罐(一罐330毫升)酱油2勺老抽1小勺八角1个桂皮1小块姜 葱各适量米酒1勺(因本人不喜欢料酒味,平时都用米酒去腥) 可乐鸡翅(家常版)的做法步骤 步骤 1 鸡翅洗干净 两面划刀 沥干水份 加一勺酱油 适量姜丝 一小勺米酒 腌制一个小时以上 步骤 2 腌制好的鸡翅冷水下锅 加入葱 姜焯水 煮出浮沫 撇去浮沫 捞出 温水洗净 沥干..
虎皮青椒 用料 青椒5个蒜末2瓣生抽2勺老抽0.5勺醋1勺白糖1勺淀粉1勺油耗油 虎皮青椒的做法步骤 步骤 1 做法: ①调酱汁:2勺生抽+半勺老抽+1勺陈醋+1勺白糖+一勺淀粉+少许清水搅拌均匀。 喜欢耗油的可以再+1勺耗油 步骤 2 ②青椒洗净去蒂切段,电炒锅里适量油,放青椒煎出虎皮,放入蒜末,倒入料汁焖煮收汁即可~ ..

Copyright© 2026 仙女读书网 All Right Reserved